Coach - Aan de slag met John
Wil je je leefstijl een positieve impuls geven? Kom je maar niet door die vastgeroeste patronen heen? Is de rust vinden lastig? Is de balans tussen werk en prive af en toe zoek? Heb je af en toe moeite met focussen? Wil je gewoon gezonder leven of wat afvallen, maar geen zin of tijd om ergens in een groep deel te nemen? Weet je goed wat je wilt, maar lukt het je vaak gewoonweg niet om dat te realiseren?
John, jouw LifeCoach reikt je niet alleen bewustwording aan over de essentiële inzichten van gezonder leven, maar ook inzicht in je mentale processen, je intrinsieke motivatie en de mogelijkheden om de rust te vinden, je denken efficiënter in te zetten en meer de persoon te worden die je wilt zijn, of eigenlijk onderliggend al altijd bent geweest.
Wil je op een eerlijke, respectvolle maar effectieve en duurzame manier aan de slag met je persoonlijke vitaliteit, neem de stap om met John als jouw LifeCoach aan de slag te gaan.
LifeCoach start programma
Ben je nieuwsgierig naar de impact van het LifeCoach traject? John heeft een 90 dagen LifeCoach programma samengesteld wat voor iedereen een omschakeling naar bewuster gezonder leven betekend. Het programma bevat zes persoonlijke LifeCoach sessies, inhouse of online.
Meteen aan de slag in het 90 dagen LifeCoach traject
Het programma start met een leefstijl analyse, een Positieve Gezondheid analyse en een doelstelling analyse, zowel op gebied van gezondheid, leefstijl, persoonlijkheid als zakelijk (mits van toepassing). We onderzoeken waar er beperkingen en belemmeringen aanwezig zijn en werken aan de eliminatie van deze beperkingen. Je leert de Healthy Lifestyle, Healthy Ageing formule en gaat samen met John aan de slag met jouw leefstijl metamorfose. Daardoor is dit programma ook alleen voor mensen die echt werk willen maken van persoonlijk sterker worden op gebied van gezondheid en dagelijkse prestatie.
Inhoud
Hier een kort overzicht van enkele mogelijkheden wat met een LifeCoach aangepakt kan worden;
- Actiever leven
- Afvallen
- Beter slapen
- Beter omgaan met stress
- Burnout preventie
- Fitter worden
- Gezonder eten
- Ontwikkelen van een duidelijkere visie
- Visie omzetten in actieplan
- Mentale focus ontwikkelen
- Mentale kracht ontwikkelen
- Persoonlijke beperkingen overwinnen
- Beter leren ontspannen
- Meer rust in het hoofd
- Bepaalde persoonlijkheidseigenschappen versterken
- Communicatie met anderen verbeteren
- Meer structuur in je werkzaamheden
De exacte aanpak is geheel afhankelijk van je persoonlijke situatie, je wensen en je doelstellingen.
Wil je persoonlijk en zakelijk groeien maar ook werken aan een goede gezondheid, neem meteen contact op via info@johnvanheel.nl.